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海马体:把对威胁的反应固化进长期记忆

瞳孔:放大,准备把危险的信号传给视觉丘脑

唾液:随着消化系统减速而减少

甲状腺:提高静息代谢率

肺:细支气管扩张,吸入更多氧气

杏仁核:指挥中枢神经系统和自主神经系统,触发全系统警报;同时储存威胁的记忆

毛发:竖立

下丘脑:整合来自各器官的信号,触发垂体和神经系统,使身体的主要器官系统为行动做好准备

恐惧的解剖

在察觉到威胁的几秒钟之内,原始的杏仁核就拉响了总警报。肾上腺系统迅速让肾上腺素和应激激素充满全身。非必要的生理过程被关闭。消化停止,皮肤发冷,血液被转流到肌肉,为紧急行动的一爆发做准备。呼吸变快,心跳加速,血压飙升,氧气充满全身,同时肝脏释放葡萄糖作为快速燃料。整个身体瞬间进入高度警戒状态,准备战斗或逃跑。

肝脏:开始分解糖原,提供即时能量以跟上更高的代谢率

垂体:分泌促甲状腺激素和促肾上腺皮质激素,召来甲状腺和肾上腺系统投入行动

心脏:血压和心率飙升,为大脑和肌肉注入随时可用的燃料

皮肤:血管收缩,造成寒战和出汗

脾脏:收缩,释放出白细胞和血小板,为可能的身体损伤做好准备

胃和胃肠道:血管收缩,把血液转流给肌肉

膀胱和结肠:准备排空内容物,为激烈的行动和可能的身体损伤做准备

肾上腺髓质:让肾上腺素和去甲肾上腺素涌入血液,升高血糖水平并收缩血管